Bonus-Modul: Mindset

Achte auf Deine Wortwahl und Deine Gedanken

Achte mal ganz genau einen Tag lang, wie Du Deine Worte und Sätze wählst!

Wenn Dich jemand fragt: „Hey, wie geht’s ?“
In den seltensten Fällen sagen wir: „ Hey, mir geht es super“ oder „Toll“ oder „Richtig gut“. Oftmals sagen wir Klassiker wie: „Muss ja“, „Geht so“ oder „Joa, viel zu tun“.
Das sind im Endeffekt keine schlimmen Sachen, allerdings wiederholen wir diese nicht positiven Antworten am Tag mehrere Mal und das Tag für Tag, so dass unser Unterbewusstsein das alles verinnerlicht und wir das selbst glauben, obwohl es uns eigentlich gut geht.

Das gleiche gilt für einfache Begrifflichkeiten, wie:

Wenn wir am Ende des Jahres einen Halbmarathon laufen wollen, dann sagen wir „Mein Traum ist es eine Zeit von xx:xx zu laufen…“ Das suggeriert uns selbst, dass wir das zwar wollen, aber es eigentlich nicht realistisch ist und wenn es nicht klappt ist es auch nicht so schlimm…Also eine erste Ausrede.
Wenn wir aber stattdessen sagen: „Mein Ziel ist es die Zeit xx:xx zu laufen“ dann bringen wir Selbstbewusstsein, Glaube und auch Verbindlichkeit uns selbst gegenüber rein! Wir wirken mutiger, selbstbewusster und gehen die Sache mit mehr Energie an.

Genauso sagen wir zu häufig und zu oft im Alltag den beliebten Satz „Das darf ja jetzt nicht wahr sein“. Du solltest Dir diesen Satz abgewöhnen. Dieser Satz hindert Dich daran Situationen, die real eintreffen und die Du akzeptieren musst auch wirklich zu akzeptieren. Es klingt als ob das eigentlich nicht real ist, obwohl Du es gerade erlebst oder siehst.

Der wohl wichtigste Satz, den Du unbedingt komplett aus Deinem Leben Streichen solltest ist: „Das ist ja typisch für mich“ oder „immer passiert mir sowas!“

Das ist absoluter Quatsch und rechtfertigt nur, dass Du weiterhin nicht an Lösungen arbeitest. Außerdem gibt es das sogenannte Gesetz der Anziehung. Mit diesen Äußerungen wartest du nur auf einen negativen Moment in Deinem Leben. Wenn er dann durch Zufall eintrifft, dann passt der Satz „das ist ja typisch für mich“ natürlich bestens und rechtfertigt dann auch Situationen nicht zu ändern.

Mein Tipp für Dich: Nutze das „Gesetz der Anziehung“ für Dich. Das was Du ausstrahlst bekommst Du auch zurück, ist ein bekannter Ansatz. Achte in deinem Leben immer dann auf die Momente wenn du mal Glück hattest und sag dann das ist typisch für mich. Und erzähle Menschen lieber wie gut es dir geht und das Dein Leben schön ist. Umso öfter du es sagst, umso besser wird Dein Leben.